1. 张檬整容前后照片对比，周檬演的电视？

来推荐一部电视剧《苍穹之昴》。

慈禧我觉得还原度很高那时候张檬还没有整容，十分惊艳这是皇帝还有周一围余少群演的春儿很让人心疼还有赵丽颖女主角是殷桃我觉得很赞的一部剧。

2. 怎样提升个人魅力？

如果票选一个路人缘最差的00后小花，你们认为谁会中选？

自千禧年后，娱乐圈新进的大花与小花，与前辈们相比，她们的颜值与职业造诣几乎就是断崖式下跌的状态。

有的人有能与前辈比肩的美，却无前辈巨星的风采。半夜秒发微博又秒删，字分开看我们都认识，组合到一起就不知是什么意思。

有人有比前辈更松弛的状态，却因太过触众怒而口碑不佳。这个被票选出的口碑最差的00后小花，不是别人而是欧阳娜娜，一个年纪不大但几乎与整个娱乐圈当红男明星都组过cp的小花。

与陈飞宇的cp就不必多说了，同款、晒图、隔空回应的粉红小泡泡数不胜数。崔始源在快要去服兵役时还暧昧转发说“我会等你两年”。

N年前昊然弟弟就连发十多条亲密微博，疑似喊话欧阳娜娜，后来还被粉丝质疑是不是早恋了。成名后，两人的互动也是格外憨甜。

甚至王源的新歌歌词，蔡徐坤的mv女性侧脸，都被传过是为欧阳娜娜而做。

上一个敢如此大撩四方的前辈还是杨幂，一个观察杨幂的撩汉大多是“向下兼容”，事业顺遂后心安理得与更年轻的群体社交，尽管她的路人缘也一言难尽，但对于她的撩汉术部分女生是认可的。

至于为什么欧阳娜娜会中选路人缘最差？恋情绯闻对偶像粉丝意味着什么，不必赘述了。而且欧阳娜娜式的撩汉并不是向下兼容，更多的是直接与最当红的男明星有肢体接触与互动。

与陈伟霆的综艺，进房就毫不拘束的试男明星的饰品，甚至把异性的外套睡衣都穿了个遍。

这种一边小姑娘式互动一边又好像没有边界感，几乎就踩在了大部分人“绿茶”的痛点上。

暂不讨论这些关系的真假，也不点评女明星的心态，只是真的无人好奇，从杨幂到欧阳娜娜，到底什么样的人是最具有异性缘的？普通人又可以通过什么方式来打开自己的魅力吸引开关？

全世界最具有异性缘的男女都具备哪些特征

早前氧叔看过一篇心理学研究论文，就全世界的男女明星作为样本，分析到底什么样的男性与女性是最具有魅力与异性缘的。从最终的结果来看，当时美国民众觉得最迷人的女明星是安吉丽娜朱莉，而中国区吴彦祖、梁朝伟、舒淇等都在列。

最富有异性缘魅力的明星入选的还有很多，但这篇论文也提炼出了一些要点——最具有异性缘的男性与女性几乎都有以下特征：公共场合谈话语速温柔、缓和、嘴角上扬速度比正常人慢34%，微笑时的眨眼也相对慢节奏。

安吉丽娜朱莉几乎都符合以上特征，且早古时期徐若瑄去参加《康熙来了》综艺时也说：如何增进自己的魅力？自己就是跟着安吉丽娜朱莉学的。

诚然徐若瑄没有朱莉大气，可从她早年的发展势头来看，这种有意为之的异性缘吸引力培养是有成效的。

那么我们再深入一下，异性缘的魅力就是单纯的斩男斩女吗？只要学会这几招就管用？不是。如果有学习需求的人可以再把异性缘吸引力细分一下，氧叔认为可细分为迷人感与心跳感。

迷人感，主要指神情上，嘴角上扬速度与眨眼速度。眼神的深邃与细腻度最主要的方式就是睁眼眨眼的频率变化，许晴看人时的眼神就非常有“深情凝视”意味。

眼神的迷人感并非此人长得很迷人，而是你的眼睛里传递出对方很迷人的信息，进而就显得整个氛围迷人。

许晴的嘴角上扬速度与眨眼速度都是极慢的，如果表情切换的太快，反倒有一些皮笑肉不笑的假脸气质了。慢不光传递的是对方的欣赏关注，更多的是一种真诚凝视。

比如刘诗诗的长相已是赏心悦目，可她眼神透露出的“迷人感”就不强，她眼神气质有些空与呆的最主要原因还是，看人时的眼神很难传递出欣赏快乐信息。她不是表情快，而是很少有表情。

欧阳娜娜就不同了，她不是娱乐圈最美的小花却是最懂好好笑的小花，嘴角与眼角弯弯，她与男明星的互动很暧昧的主要氛围还是她的笑里带着很强欣赏对方成分。

而人与人之间的互动是非常微妙的，你的眼神是觉得对方很迷人，对方自然会被这种炙热真诚的氛围打动，进而显得害羞与不自然。那整个暧昧的场景就圆满了，不自觉间就有了吸引力。

异性缘吸引力的第二点，心跳感。懂得好好做表情传递情绪是一方面，暧昧氛围有了，心动感则还需要一些动作与氛围腔调来达成。

因为异性吸引力不光是能吸引对方，而是对方被吸引了还很乐意的来主动互动，否则这种吸引就是闭环的。

章子怡也很美，也有性感的时候，可你敢和她有互动吗？她不是不具有性魅力，而是缺乏让人往前走一步的心动感，进而显得高冷。

心跳感主要来源于：动作与氛围的腔调感，比如语速，音调、香薰氛围、动作的缓慢幅度。金敏喜不论演戏还是正常状态下，整个人的动作与腔调氛围都是懒而有序的。

可以对比她和关晓彤的音调与动作幅度，慢且有节奏的哪一方更具有魅力，更能让人产生好感。

迷人感是散发对对方的好意，心跳感则是牵动对方的心。除了一些自带这种气质的人，优秀的演员也很懂用作用与音调来营造氛围，带动观众的情绪。男演员中梁朝伟的特殊魅力就在于此，抬眼、微笑、皱眉，气质里透着危险关系的性感。

如何靠这个心理情节增进异性缘？

异性缘吸引力并非全靠脸，也不是在传递“媚男”观念，人终究是群体动物，大部分的女生或男生也因为太过内敛羞涩而有社交难题存在。如果增进异性缘吸引力会让自我觉得开心自信，学一学也是不伤大雅的。那么，这些如何落地学习呢？

分享方法论与心理调节理论前，有些话想说。氧叔每次都会先讲一些观念心理上的方法，进而分享一些可实操的方法论，但总有人在评论区说倡导学习行为是本末倒置。

观念的改变确实会推进整个人的变化，但方法论也并非全然是无效与错的，有意识的做一些改变练习最终达成全面的提升，只要尽头的结果是你想要的，又为什么要苛责方法论呢？

进入正题，增进异性缘的心理调节：不论如何提升异性缘，最终的目的都应该放在你需要什么样的关系？什么样的状态是你快乐的？从你与他人的交往中达成一个独立人格的完善化，并非为了异性缘而媚俗改变。

类似于为爱走钢丝和无底线的迎合他人放弃正常生活工作的求偶行为，我们是不提倡的。

方法论上，擅于把握迷人感与心动感。迷人感是你主动发出的对他人的好意，比如最简单的就是通过笑与表情来传递好感，那么嘴角上扬的速度与眨眼速度可以有意识的放缓，尽量把表情放在同一频率上。

古语说“伸手不打笑脸人”，如果一个人对着你欣赏又真诚的微笑，还有什么拒绝和讨厌这个人的理由呢？

这里需要注意，有的人存在天生面部表情肌就乱飞不协调的情况，这种情况可以面诊医生少量的注射一些肉毒来调节，但绝对是少量的。

如果注射多了，反倒显脸僵表情僵，笑比不笑还凶，张檬与黄奕笑起来，几乎没有美感。

还有微笑时有意识的控制一下笑线，根据研究表明，类似于新垣结衣这种“三角形”对称笑是更容易让人产生好感的。

不对称的或者牙齿暴露太多的笑，或多或少会有崩塌感，甚至油腻感。这里不是说所有人都要这样，而是如果笑的肌肉乱飞经常困扰你，那就是可以有意识练习练习来改善他人对自己的印象美感。

除了习惯与注射会影响笑的迷人感，舍近求远的做贴片牙齿与烤瓷牙，也会影响笑容的真诚度。比如五选一与林允，一笑就给人假笑的错觉，嘴一咧开，牙齿就像要飞出口腔。

有颌面问题的人请一定要面诊医生看矫正，带牙套的爽朗笑比满嘴烤瓷牙的笑要好太多，矫正的不美是一时的，收益是长久的，而贴片烤瓷带给你的僵硬感太永远。

第二是心跳感氛围的营造， 除了面部表情，语调、语速、腔调、甚至香味造型都是能帮助大家在社交中增进异性缘的。试想一下一见钟情美人的出场，都是带着柔光与微风芳香的，放在当代依然不过时。

上期谈到过秦牛正威，有粉丝留言说：只要她一说话，就觉得她整个人在散发温柔的佛光。这种语速与腔调的温柔感，比执着容貌迷人很多，且对大部分人来说也是收益最大的。

金晨在约会综艺中同样，会真诚的笑会轻松幽默的说话夸赞，纵观娱乐圈她的恋情还挺丰富与轻松。

欧阳娜娜就更是了，小女孩式笑眯眯的看着对方，偶尔闹着玩的打打对方有身体接触，轻微的台湾腔和对方开玩笑。

她最有心动氛围的点是：每次与熟悉的男明星见面都会有非常热情的欧阳娜娜式抱抱。这种抱，能说是好朋友见面的开心，也能说是对某某有好感的示好。

虽然大部分人在嘲讽她，可仔细观察罗列她的社交方式，她整个人都是冒着爱心粉红泡泡的。

想要被大部分人喜欢不是错，被大部分人喜欢更不是错，学一学也不是媚俗，每一种性别都可以散发自己的魅力。

3. Angelababy到底惹谁了？

最近，到处都是黑Angelababy的文章，现在基本上全网都在黑她，好多迪丽热巴的粉丝都在骂baby为什么会跑男，baby会跑男有错吗？迪丽热巴本来就是作为替代角色出现在跑男的，baby因为生小孩才被热巴代替，这跟你公司给你休产假，公司却不让你回来了，你会怎么想？

不过也是，Angelababy被黑不是这一两年的事了，在她还在香港做模特的时候常常被香港媒体唱衰，我们来看看baby从出道到现在如何练成招黑体质。

最早质疑baby整容的是香港媒体，他们爆出了很多Angelababy小时候的照片，后来baby亲自去找整容医生证明自己没有整容。除了这些香港媒体抨击过baby的感情问题，如陈伟霆的分手，插足黄晓明和李菲儿，由此可见，baby在香港媒体面前是多么不讨喜。

演技差片酬高一直是baby的招黑点，不过也难怪，这些年拍了不少影视作品，演技却不见增长。早些年和刘德华拍《建党伟业》，一场火车站送别的戏，由于baby怎么都哭不出来，最后得借助滴眼液才完事，真是急坏了刘天王。这么多年过去，baby的演技越来越让人无语，尤其是《孤芳不自赏》的表现，表情不够，瞪眼来凑。演技差就算了，还拿这么高的片酬，对比《人民的名义》，80位演员片酬4800万，平均每位演员60万，而baby在《孤芳不自赏》一人就拿8000万的片酬，这差距一众老戏骨真的要哭晕在厕所。

baby曾经说过一句话：如果足够顺利，我可以把所有奖项拿个遍。天啊！这得多么的信心爆棚！！！您老就不能谦虚点吗？

《孤芳不自赏》被人骂演技差之后，baby最近回应了此事，说自己也很失望，但也表示自己很努力，在夏天顶着45度的高温拍摄，这时候就想到了陈道明老师说的话，既然拿了这么高的片酬，吃苦受累不是应该的吗？拿这些来博同情不是矫情吗，人家成龙拍戏从不用替身，受了多少伤也没说什么，更何况baby的戏使用了不少替身和抠图。

不得不说，baby之所以被黑，有一部分原因是外界故意黑她，但是那个明星不是黑过来的？想红不黑，在娱乐圈是不存在的。但是也有一部分原因在于她自己，做事不足还不知悔改，不止学习，不懂谦虚！招黑在所难免！

开运年、逛胚豆、写文章、发视频、转内容、日签到、攒豆芽、兑钱花、日最高提现200

4. 哪些明星开局即是王炸？

第一位：白百何

白百何在2006年进入演艺圈，之后与乐队组合成名已久的陈羽凡认识，并且在陈羽凡的力捧下迅速走红，两人也顺势结为夫妻。在2009年到2016年的一大段时间中，凭借《失恋33天》《滚蛋吧，肿瘤君》《捉妖记》等影片，白百何也基本上跨入一线女星行列，资源好的不行，基本上都是女主角，只不过在去年因为和小鲜肉泰国游玩的“一指禅”事件毁了名声。

第二位 李小璐

李小璐是星二代，其母亲张伟欣在圈内早已经出名，作为童星的她很小的时候就拥有不错的资源，在17岁就凭《天浴》拿下金马影后一举爆红，此后她主演的《都是天使惹的祸》《奋斗》都取得了不错成绩，不过除此之外她似乎没有更多作品，于是便选择结婚维持着贤妻良母的人设。

然而在18年年初的“做头发”事件中，她的人设完全崩塌，如今也传出了她曾经与 薛之谦交往的绯闻，不管再怎么洗，她恐怕都难以洗白了。

李小璐是星二代，其母亲张伟欣在圈内早已经出名，作为童星的她很小的时候就拥有不错的资源，在17岁就凭《天浴》拿下金马影后一举爆红，此后她主演的《都是天使惹的祸》《奋斗》都取得了不错成绩，不过除此之外她似乎没有更多作品，于是便选择结婚维持着贤妻良母的人设。

然而在18年年初的“做头发”事件中，她的人设完全崩塌，如今也传出了她曾经与 薛之谦交往的绯闻，不管再怎么洗，她恐怕都难以洗白了。

第三位：董洁

董洁出道的时候就是惊艳众人，因为她最开始就是在春晚露面，随后做了张艺谋电影《幸福时光》女主角拿了新人奖。然后凭借《金粉世家》“冷清秋”一角爆红，成为名副其实的“玉女派”明星，在那之后她资源一直不错，女主，女二的作品很多，并且在08年低调结婚。

不过事情的转折点出现在2012奶奶董洁工作室宣布两人离婚，并指责责任在潘粤明，而后董洁又被拍到与王大治一同游玩，从那个时候开始董洁“玉女”人设崩塌网友一片谩骂。在今年董洁新作不断，大要翻红的趋势，不过名声早已不在。

第四位：蒋劲夫

在早些年的时候唐人有两大力捧的小生，一个是胡歌，一个是蒋劲夫。胡歌凭借好几部作品爆红，如今称为偶像实力派男星，反观蒋劲夫当年资源也是好的不行在《轩辕剑》和《步步惊情》中都有不少戏份，不过在他最火的时候却因为和公司打官司葬送了大好前程。

在和唐人闹矛盾之后蒋劲夫的事业一落千丈，后来甚至有些自暴自弃的感觉，纹身，之前因为家暴日本女友的事情闹得沸沸扬扬，在后来还被捕。经历过这些事情，想翻红真的很难了！

第五位：张檬

提及张檬大部分人都会觉得很好可惜，因为她真的是被整容毁了整个事业。早些年的时候张檬以清纯自然而出名，凭借《夏家三千金》《牵牛的夏天》《美人无泪》一举走红，按照她当时的趋势，再遇上好的剧本角色，凭借她的演技和外貌，成为一线并不难。

然而在最关键的时候张檬竟然选择了整容，从那之后她的星运随着容貌一路下滑，如今沦落为十八线，真的是一手好牌打烂。

第六位：张柏芝

我们常常会听到有人说：“谁谁谁长得好像张柏芝啊！”、“谁谁谁是小张柏芝”，渐渐地，张柏芝似乎成为了美人的代名词，漂亮、清纯。1999年，得到周星驰的赏识，凭借《喜剧之王》一跃成名，影片中的张柏芝，一身学生装扮，少女青涩的模样，不经意便撩人心弦，一出道便被封为“香港玉女”，是万千少男心中的初恋女神啊！

玉女张柏芝在年轻时也谈过很多次恋爱，其实谈恋爱也无妨，偏偏要拍艳照，玉女形象从此破灭，粉丝难以接受，事业陷入冰点。除了她自己，艳照门男主陈冠希、阿娇的星途也从此被毁，也有人调侃陈冠希说：陈冠希什么都好，就是不会修电脑。

第七位：张静初 当年凭借《孔雀》一举成名的张静初，一度被视为是可以挑战四大花旦的存在。被《时代》周刊评选为“亚洲英雄”，是BBC访谈节目中那个“中国最热门的影星之一”，是那个放言要进军好莱坞的当红花旦，是那个敬业努力有才气的美女，可是后面这画风怎的好像就越来越偏了，出现的新闻不再是正面积极的而是与某某导演亲热，某某导演夫人大闹片场的花边新闻，这几年也没见有啥好作品，难道真的要no zuo no die？？第八位：陈冠希

经黎明的引荐进入演艺圈，随后获得公司力捧，先后推出多张音乐专辑和参演了大量的影视剧，成为当时香港演艺圈最具潜质新生代明星，更有港媒将他称为天王接班人，然而因为08年的一出……那个啥事件却令他丑名远扬，迫于压力不得不无限期退出演艺圈，星途就此毁于一旦。

第九位：叶璇

当年的上官海棠惊艳了多少人，还有《封神榜》的莲花也是娇俏可爱，可惜后来被曝出欠保姆工资，被保姆追债，还跟男友前女友网上开撕，都说恋爱中的女人智商为零，不过毕业于美国卫斯里学院有学霸之称的你，难道真的被下降头了吗？？？

第十位：杨恭如

亚姐杨恭如出道后获得力捧，凭借多部影视剧受到关注，如果再磨练一下演技，完全有可能成为一线红星，可怜她却贪图享受，作死的走上了被富豪包养的不归路，结果被富商原配当众怒扇耳光，从而声名大跌。

5. 你见过最漂亮的反派是谁？

邦德系列

说起美丽的反派，小编脑子中最先浮现出来的就是一系列的邦女郎。曾经一度被贬低为“花瓶”的各色邦女郎，其实有不少将自身角色刻画的很有特色的美女。其中小编印象最为深刻的是《黄金眼》中的西娜奥那托，《黑日危机》里的艾丽卡，《择日而亡》里的米兰达。

西娜由法米克詹森饰演，她是那种艳丽致命的罂粟，她用大腿把情人夹死的独特杀人技法更让她更具有诱人的魅力。

她那种具有侵略性的眼神，把一个受过特工训练并在黑帮组织中洗练过的毒花展现得淋漓尽致。

而苏菲玛索饰演的艾丽卡和裴淳华饰演的米兰达则演绎出了另一种反派风格。她们拥有清纯靓丽的外表，仿佛一朵娇花需要旁人呵护。

艾丽卡作为一个白富美，在娇柔外表下继承的是父亲的狡猾个性；

米兰达则作为一个双面间谍，用时不时“无意”袒露的少女情态迷惑了不少人。

Emmmmm…….虽然美女反派们都很动人，我们的邦德大大还是为了自己的任务而干掉了她们，痛心。

亦正亦邪的超能英雄系列

在诺兰导演的《蝙蝠侠前传》里面，安妮海瑟薇实验的猫女就是这样一个亦正亦邪的人物。

在整体偏冷色调的镜头里，安妮身着黑色紧身衣，肤色白皙，红唇夺目，谁也不知道下一刻这个随性的女人会倒向哪一边。

此前大火的小丑女哈莉奎茵也是这样一个反派角色。她其实拥有一个少女心，偶尔也会露出恻隐的神态。但更多的是她敢说敢做的嚣张个性，让双马尾御姐有了不一样的诠释！

神秘的不知如何定义系列

说起邪恶的毒花，自然也少不了卷福的白玫瑰艾琳艾德勒。在《神夏》里，她美丽自信，还能将以逻辑和理智著称的大侦探调戏地有一瞬间无措。

在作者创作这个形象的时候，欧洲女性似乎只是贵族权力和金钱的附庸。艾琳的所作所为看起来过分冷血，但谁知道这是不是她的生存方式呢。毕竟这样一朵美丽的花，有多少贵族想去攀折啊。

6. 如何评价3月17日张萌在微博上对网友的回复？

这个我比较有经验，前两天我特意研究了一下这个。

我还是很喜欢张萌的，长得比较漂亮，而且既然能出来道歉，也表达了他的诚意。

张萌在微博里面分享了一段视频，进行道歉说：想说的话都在视频里面，无意打扰，说声抱歉。

他的道歉不知道是真心的，还是迫于媒体的舆论压力。3月17日张萌直播本来是想要宣传一下自己最近主演的电视剧，但是呢，在和网友互动的过程中，

有一位网友就问：张萌你是不是整容了？

他当时没有正面的回答，只是说我是萌不是檬，其实是在暗示整容女星，张檬不是自己。

其实他为什么说这个呢？也是因为之前张檬被八卦当了小三，然后Zhang meng无意中被躺枪，那他到底是不是记仇报复呢也很难说。

但就是因为这件事情就上了热搜。

也许他在直播间里面也没有去暗示对方，但是或者是因为舆论压力太大，所以3月18号张萌就在微博上面通过视频进行道歉。

但是无论如何，既然张某已经道歉了，这个事情就让他过去吧，娱乐圈里面的水特别深特别复杂，特别是女性之间难免也会有各种勾心斗角。

虽然微博上面的吃瓜群众非常多，但是呢，毕竟当一个明星也是非常不容易的，大家的眼睛都在关注他们，稍微做出一点什么事情，就会被大家指责。

太不容易了。

我也很不容易打了那么多字，给点个赞吧，谢谢。

7. 整容失败都有哪些原因？

整容之前先整脑！这里必须要提到的是，之前整残了的张檬！

张檬整容前，整容后对比，好好的一个清秀菇凉，惨变低配网红脸。诚实地讲，整容前的张檬虽谈不上在贵圈艳压群芳，可也是个辨识度极高的菇凉，是个和“清秀挂”无限接近的那种~~~~

什么是“清秀挂”？小脸、脸比较平、五官小巧，清新秀气，惹人怜爱！最符合清秀挂的是，啊哈，哦不，是嗯哼的妈妈，少女时期的霍思燕！

记住张檬是无限接近“清秀挂”，但还不是清秀挂，那她差在了哪呢？脸型、眼睛、嘴都算小巧，可问题就出在了她的宽鼻翼上，不够秀气。这是一个相对的概念，霍思燕的鼻翼也大，但脸的宽度也比张檬长，组合在一起看，鼻翼就没那么明显，可是张檬不一样，她的脸是瘦长型的，鼻翼就显得很突兀了。

这张图一看就明白了，张檬的脸本来就窄，还非要削一个更窄的锥子脸出来，鼻梁倒是垫起来了，可鼻翼还是那么宽，更不协调了，其实张檬的脸只要缩个鼻翼就好了，五官就都小巧了，就是个名副其实的“清秀挂”。

“整容这件事要从自己的脸出发，以脸型为基础，然后考虑五官中的缺陷，你可以不加思索地把你觉得好看的都放在自己脸上，当然，你能得到的就是一张简单粗暴的脸。”

既然是从脸出发，那就要从6种基本脸型开始聊聊啦~~~~每一种脸型都有缺陷，把这个缺陷填平了，想姿色平庸都难！

知道脸型缺陷的前提是，你要先清楚自己是什么脸型？那要怎么辨别自己的脸型呢？第一步，先拍一张把脸全露出来的正面皂，就像这样~~~

第二步：用笔在脸的上下左右两侧对应地画记号

第三步：将这些记号点连接起来

第四步：用一张白纸将记号连接线拷贝下来，就可以得到自己的脸型图了

拿到自己的脸型后就要开始归类了，一般脸型分为7种，分别为鹅蛋形脸、方形脸、圆形脸、倒三角、正三角、长形脸、菱形脸，现在要开始套模板了~~~

第一种：鹅蛋型脸

鹅蛋脸是菇凉们梦寐以求的脸型，眼睛的比例刚好是脸颊的五分之一，额头、鼻子、到下巴也刚好是相等的，完全符合三庭五眼的比例，整体轮廓均匀，线条流畅，下巴呈圆弧形，比如刘亦菲~~~

刘亦菲有最标准的脸型，但是缺陷也出在这个脸型上，重点在于下巴！刘亦菲双下巴的皂片也不少呢~~~

这下巴未免也太富态了点~~~所以为了避免这样的惨烈发生，刘亦菲经常会用点45度低头的小心机，才能看上去秀气些~~~

就算整体轮廓都很紧致，但双下巴会在视觉是导致整张脸往下掉，看起来比较胖，有种肉很松的年老感，所以下巴的弧度特别重要。

到了30岁，还想用按摩的方法去除双下巴是不太可能实现的了，但也不是没有方法的，医学美容就是很好的去除双下巴的方法——下巴吸脂术。下巴吸脂手术通过一个微小的皮肤创口，利用负压去除人体皮下脂肪，以达到雕塑和美化体形的目的，一般抽吸脂肪量不超过200毫升。

第二种：方形脸

方形脸是亚洲比较常见的脸型，脸的长度和宽度相近，整张脸看起来四四方方的，下巴较短，轮廓转折明显，不够柔和，对菇凉而言，缺乏女性美，比如舒淇，为了增加柔美感，舒淇经常用三七分的长发中和过方的轮廓~~~~

而且舒淇的鼻梁不高，是个典型的塌鼻梁，虽说她照样美上了天，但对于方脸来说将鼻梁垫高、增加鼻子的长度，在视觉上把脸型拉长，可以增加女性美。

想整形的菇凉里有80%都有过动鼻子的想法，而注射隆鼻则是现在最快、最安全、最自然的隆鼻方式，直接将玻尿酸注射到鼻梁位置，一般维持6~8个月，但是玻尿酸会逐渐代谢掉，如果要保持效果需要及时补打，也是比较费钱的一种方式。

第三种：圆形脸

圆形脸和方形脸有相似之处，脸的长度和宽度相近，二者最大的区别在于圆形脸比较圆润丰满，有点婴儿肥的感觉，显得比较活泼、可爱，很容易让人亲近，看上去比实际年龄小，比如赵丽颖~~~

圆脸的优势是脸部轮廓圆润，但问题也出在这一点上，脸型过于圆润，会让下巴显得很短，甚至造成一种没下巴的感觉，下巴过短会使整张脸在视觉效果上呈现比例失调的尴尬和局促。

假体隆下巴是比较常见的针对短下巴的方式，伤口在嘴巴内及下牙龈处，术后可以马上回家，不用住院，时间约20分钟，一般采用的假体为：硅胶、膨体、自体软骨、注射填充物等，求美者根据自身情况进行选择。

第四种：倒三角（心形脸）

倒三角脸也叫心形脸，其脸部轮廓接近T形，下巴小巧前翘，额头的宽度略小于颧骨，但大于下颌骨，如果眉弓上扬，发迹线有美人尖，则为地道的心形脸，典型特征就是宽额头，尖下巴，尤其是饱满的苹果更显得青春有活力，比如唐嫣~~~

需要明确一点，苹果肌并不是肌肉，而是颧骨前的脂肪组织，是一块在眼睛下方二公分处呈倒三角状的组织，微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，看起来就像圆润有光泽的苹果，得名苹果肌。对于本身就有苹果肌的心形脸来说，年龄的增长让苹果肌下垂，要做的就是把它拉回到原来的位置就可以了。

怎么判断苹果肌下垂了呢？皮肤看起来有点松弛，没有笑容的时候会也能看到颧骨偏下的地方有凸出的软组织，就表示苹果肌下垂了！此时可以用超声刀提升苹果肌高度，超声刀作用于筋膜层，能够通过局部超声聚焦的方式激活胶原蛋白，让软组织随着筋膜层的提升而复位，使用一次就可以保持一年的效果。

第五种：正三角（洋梨型脸）

正三角型脸，也被称为洋梨型脸，额头较窄，下颌最宽，从正面看去，像极了一个正三角形，也是在觉上是最有稳定性的一种脸型，但因为脸比较宽，也缺少柔美感，比如秦海璐~~~

正三角形脸由于额头较窄的，额头两侧的线条会比较突兀，甚至出现太阳穴凹陷的问题，可以用面部填充的方式，让凹陷的地方凸起来。

自体脂肪填充太阳穴是比较常见的方法，采用真空吸脂、高度提纯、多层次多角度注射，从求美者身体其他部位抽取出的多余脂肪组织，再将纯脂肪注入纤维支架形成复合脂肪，易吸收营养，成活率高，最适合对太阳穴部位进行填充修复，也是现代医学发现的最为安全理想的人体组织填充物。

第六种：长形脸

长型脸的特征是脸型比较瘦长，额头、颧骨、下颌部位基本齐宽，但脸的宽度小于脸长的三分之二，比如张檬~~~

但是长脸脸型比较窄，更要注意鼻翼的宽度在脸宽中所占的比例，比例过大，就会有大鼻头问题，会显得很钝，没精神，所以缩鼻翼也是很多长脸型菇凉会考虑的事情。

鼻翼缩小手术，并不是一个复杂的过程，先沿鼻翼软骨内侧脚和外侧脚的前缘，作鼻孔边缘切口，再通过切口，将皮肤和下面的鼻翼软骨分离，之后修整鼻翼软骨表面的脂肪组织，然后将鼻翼软骨的上部和外侧部的大部分切除，仅保留中间和边缘的一条“┴”形软骨，最后缝合切口。

第七种：菱形脸（钻石脸）

菱形脸也叫钻石脸，颧骨是脸型最宽的地方，额头和下颌都比较窄，下巴比较尖，这种脸型比较狭长和尖锐，带着明显的个性感，比如章子怡~~~

菱形脸要注意脸颊处不要过于消瘦，以免增加苦相，如果脸颊出现凹陷，同时要保持菱形脸的话，在做面部填充时一定要注意度的把握，千万不要在脸颊处出现圆脸的特征，否则你的脸型就要不伦不类了。

脸颊凹陷没有肉，可以用自体脂肪丰脸颊，大多数是在求美者的臀部、腹部、大腿等脂肪肥厚的地方抽取脂肪，然后注入到面颊凹处，一般会选在耳前1~1.5厘米处进针，这个部位很隐蔽，不轻易被看到，自体脂肪丰脸颊不会影响或改变组织、器官的功能，注射后效果明显且自然。

你是哪种脸型，就以哪种脸型基准进行改变，千万别是一个大方脸，偏要变成一个鹅蛋脸，折腾成百上千遍也别想得到你想要的美，要以自己脸型为基础，这是整容前必须清楚的事。